HEALTH SO · AQOON CAAFIMAAD

Sida daawooyinka si ammaan ah loo isticmaalo

Waxyaabaha la hubiyo ka hor inta aan la isticmaalin daawo ama kaabis.

Badbaadada

Samee liis daawooyinka, fiitamiinnada iyo kaabisyada aad qaadato, una sheeg dhakhtarka ama farmashiistaha.

Akhri summadda iyo warqadda daawada mar kasta. Hubi maaddooyinka firfircoon si aadan laba badeecadood oo isku maaddo leh u wada qaadan.

Haddii tilmaanta, isdhexgalka ama calaamad digniin ahi kuu caddayn weydo, ha qiyaasin—weydii farmashiiste ama xirfadle caafimaad. Daawooyinka meel carruurtu gaari karin ku kaydi.

Akhri isha rasmiga ah

Xogtani waa waxbarasho guud oo keliya. Ma aha baaritaan, daaweyn ama talo qofeed; daawo kasta u isticmaal sida summadda/warqadda iyo xirfadle caafimaad kuu tilmaamo.